妊活に限界を感じていませんか?

 

こんにちは。
自由が丘で妊活中の方々をサポートしています
整体足つぼセラピスト 森下真理子です。

 

ご自宅で行う足つぼのセルフケアで、
希み通りの結果になるかは、
歴史も含めご自身の現状にによって異なります。

 

漢方ショップで働いていた方から
少し聞いたのですが、冷え症の防止なら
顆粒状タイプをお勧めするそうですが、
冷え症に既になったのであれば、
煎じ薬など必要なケースが多いとの事でした。

(先生によって見解の違いはあると思います。)

 

私がこのお話しで思ったことは
予防なら〇〇で、
症状がでたら〇〇で
という考えは基本になると思います。

 

そういった意味で体質改善は、防止ではないので、
よくなっていくにはエネルギーが必要で
集中してケアする事が必要なケースもあると感じます。

 

例えば、食事に気を付ける以外に、
たまにセルフケアの足つぼをやっている

 

だけど自分なりに頑張っているのに
よくなったという感覚がなく、
私はこれだけやっているのになぜ?
と思っていないでしょうか。

 

整体や足つぼは
硬直をとって稼動域を広げ、軸をつくる
体の形を本来の位置に戻す
ゆがみを整える
血流改善のお手伝い
自律神経(背骨やおなか)を整えるお手伝い
呼吸しやすい体になるお手伝い  等々

 

いろいろな表現はありますが、
こういった体のケアのサポート
させて頂いています。

 

またセルフケアでは、
分からなかった事をお伝えしています。

 

セルフケアでは限界を感じていませんでしょうか?

 

通ってくださっているお客様から

「それにしても気が付かないよね
私の症状がここと関係しているって」

というお話を聞いて、私自身慣れているせいか
気づかなかったのですが、
確かにそうだなと思いました。

 

お客様自身が、良くなったなと実感すると、
さらにセルフケアも継続しがい、
やりがいを感じると思います。

 

ですので、自分だけでは限界を感じている方へ
施術以外に「知識のサポート」
をさせて頂いています。

 

最後まで読んで頂きましてありがとうございました。

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自由が丘整体足つぼ ナチュラ楽のコラム 更年期のケアは足つぼと好きな事をするを追加しました。

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2020年5月15日

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