こんにちは。
自由が丘 整体・足つぼセラピスト 森下真理子です。

 

これから寒くなる季節ですね。
みなさん、寒さ対策は何をされていますか？

 

湯たんぽ等利用される方が多いと思いますが、
何かと冷えやすい方は根本的に
見直してみてはいかがでしょうか？

 

体には「気血」の通り道
五臓六腑などの全ての器官をつなぎ 全身をめぐっています。

 

「気」を全身に送る通路
経絡と呼んでいまして、
体にエネルギーラインがとおっていると
イメージしていただければと思います。

 

脚のふくらはぎ真ん中部分は、膀胱と
関係している経絡が通っています。

 

膀胱は水分代謝と関係してまして、
ふくらはぎをマッサージすると痛い、
硬さを感じる方は
腰や背中、首がはりやすく、頭痛
むくみ、冷えを感じやすいのではないでしょうか。

 

またふくらはぎの説明だけでしたが 脚全体を整えると骨盤の、
血流がよくなって温かくなりやすいです。

 

骨盤を整えることも
させて頂いていますが
足から整えさせて頂いています。

 

土台の足から整えて冷え対策しませんか。

 

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